Nya riktlinjer HLR 2026
Nu har HLR-rådet uppdaterat sina riktlinjer för 2026 baserat på den senaste internationella forskningen. Under två dagar i Göteborg på HLR-kongressen så presenterades många nyheter inom området.
Mycket ser likadant ut men det finns en hel del förändringar, vi kommer gå igenom HLR-rådets sammanfattning utifrån dem senaste riktlinjerna.
Du kan läsa rapporten här
Vuxen-HLR
En av de största förändringarna är att 112 ska larmas direkt om en person är medvetslös. Tidigare har vi först konstaterat vad som är problemet innan vi larmar, men nu vill vi istället skapa en tidig kontakt med en larmoperatör som kan ge oss hjälp i att identifiera och påbörja HLR om så behövs.
Vi jobbar fortsatt med 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar. Ligger personen i en säng och du inte har orken att få ner personen så påbörjar vi HLR i sängen. Vi kompenserar våra bröstkompressioner till att trycka hårdare då vi har ett mjukt underlag.
Man påpekar fortfarande vikten av att snabbt få fram en hjärtstartare för en tidig defibrillering.
Några viktiga punkter:
- Larma 112 direkt vid medvetslöshet.
- Kontrollera därefter om personen andas normalt.
- Kortvariga kramper kan vara ett tecken på hjärtstopp.
- Om personen ligger på ett mjukt underlag ska du trycka hårdare vid bröstkompressionerna.
- HLR utförs fortsatt med 30 kompressioner och 2 inblåsningar.
Barn-HLR
För Barn-hlr så ligger fokus även här på att snabbt larma 112 om ett barn är medvetslöst. Man pratar även om att säkra miljön som barn befinner sig i för att förebygga ett eventuellt luftvägsstopp som kan leda till hjärtstopp.
Vi gör fortfarande 5 inblåsningar följt av 15 bröstkompressioner och 2 inblåsningar. Har man inte tidigare erfarenhet av barn-hlr så gör man 30:2 som på vuxna.
Man trycker även på vikten av tummgreppet när man gör bröstkompressioner. Vi placerar tummarna på varandra och omsluter bröstkorgen med våra händer. En mer effektiv och kvalitetssäker metod jämfört med att vi trycker med ena handens pekfinger och långfinger.
Viktiga punkter (nya och gamla):
- Larma 112 direkt om barnet är medvetslöst.
- Starta med 5 inblåsningar.
- Fortsätt därefter med 15 kompressioner och 2 inblåsningar.
- På barn under 25 kg eller 8 år bör hjärtstartarens barnläge användas.
Första hjälpen
Första hjälpen-programmet har fått flera uppdateringar. En ny handlingsplan baserad på modellen SX-ABCDE har införts och större fokus läggs på att snabbt identifiera och behandla livshotande tillstånd.
Fokus ligger på att snabbt stoppa en större blödning genom att först ge manuellt tryck. Beroende på om blödningen är kraftig så sätter vi antingen tryckförband eller avsnörande förband med hjälp av tourniquet.
- Opioidöverdos: Ge Naloxon nasalt till en person som är medvetslös med misstänkt opiodöverdos.
- Självmordstankar: Fråga om personen har självmordstankar, inge hopp och hjälp personen att kontakta sjukvården.
- Drunkning: En otränad första-hjälpen utövare bör inte gå ut i vattnet för att assistera. Stå istället på land och försök kasta ut flythjälp till den drabbade. Som inna så börjar vi alltid med 5 inblåsningar på en person som varit under vattenytan vid drunkning.
Viktiga punkter:
- SX-ABCDE som bedömningsmodell.
- Större fokus på okontrollerade blödningar.
- Användning av tourniquet vid livshotande extremitetsblödningar.
- Opioidöverdos ingår som nytt utbildningsmoment.
- Självmordstankar och psykisk ohälsa omfattas nu av utbildningen.
- Förtydligade riktlinjer kring drunkning.
Hjärtstartare
Tidigt användande av hjärtstartare är fortfarande en av de viktigaste faktorerna för överlevnad vid hjärtstopp. Riktlinjerna betonar vikten av att hjärtstartare finns tillgängliga och att fler registreras i Hjärtstartarregistret.
När vi pratar hjärtstartare och barn så skiljer vi fortsatt på om barnet är under 8 år eller väger under 25 kilo, då använder vi barnläge på hjärtstartaren.
Placeringen av elektroder har ändrats något då vi nu placerar den främre elektroden något mer till vänster istället för mitt på bröstet. Den bakre sätter vi mitt mellan skulderbladen som innan.
Viktiga punkter:
- Hjärtstartare rekommenderas användas så tidigt som möjligt.
- Barnläge ska användas för barn under cirka 8 år eller 25 kg.
- Korrekt placering av elektroder betonas ytterligare.
Kedjan som räddar liv utvecklas
Riktlinjerna har fått ett tydligare systemperspektiv. Fokus ligger inte bara på att överleva ett hjärtstopp utan även på förebyggande arbete, snabb hjälp från omgivningen och en god återhämtning efteråt.
Rekommendationerna lyfter bland annat fram:
- Fler hjärtstartare i samhället.
- Hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt.
- Utlarmning av frivilliga livräddare.
- Ökad kunskap i HLR hos allmänheten.
- Fokus på återhämtning och livskvalitet efter hjärtstopp.
Sammanfattning
De nya riktlinjerna för 2026 bygger vidare på det som redan fungerar väl, men med ett ännu större fokus på tidig larmning, tidig HLR, tidig användning av hjärtstartare och snabb behandling av livshotande blödningar. Målet är att fler ska överleva hjärtstopp och få möjlighet att återgå till ett normalt liv efter händelsen.