Att gå en HLR-utbildning är ett viktigt steg för att kunna rädda liv. Men många undrar hur länge kunskaperna egentligen gäller. Behöver man gå kursen igen efter några år eller räcker det att ha gått den en gång?
Kort sagt är HLR-kunskaper färskvara. Tekniken är enkel, men utan repetition är det lätt att glömma tempo, djup och ordning på momenten. Därför rekommenderar de flesta organisationer att man repeterar HLR regelbundet.
I den här artikeln går vi igenom hur länge en HLR-utbildning anses gälla och varför det är viktigt att träna regelbundet.
Sammanfattning
HLR utbildning – rekommenderad repetition
| Tid efter utbildning | Rekommendation |
| 0–12 månader | Kunskaperna är fortfarande relativt färska |
| Efter 1 år | Repetitionsutbildning rekommenderas |
| 2–3 år | Kunskaperna har ofta försämrats tydligt |
| Regelbundet | Årlig repetition ger bäst beredskap |
Hur länge gäller en HLR-utbildning?
I de flesta fall rekommenderas att HLR-kunskaper repeteras varje år.
Det beror på att:
Tekniken kan förändras när nya riktlinjer kommer
Minnet av momenten försämras med tiden
Praktiska färdigheter behöver tränas regelbundet
Många arbetsplatser och organisationer väljer därför att genomföra HLR-utbildning en gång per år för att säkerställa att personalen känner sig trygg i att agera vid ett hjärtstopp.
Varför behöver HLR repeteras?
Forskning visar att både kunskap och praktiska färdigheter minskar ganska snabbt efter en utbildning.
Det gäller särskilt:
rätt tempo på kompressionerna
rätt djup på trycken
att snabbt komma ihåg ordningen
Genom att repetera HLR regelbundet ökar chansen att du agerar snabbt och korrekt om ett hjärtstopp inträffar.
Behöver företag uppdatera HLR-utbildning?
För många arbetsplatser är det viktigt att personalen kan agera snabbt vid en olycka eller ett hjärtstopp.
Därför väljer många företag att:
genomföra HLR-utbildning varje år
inkludera träning med hjärtstartare
träna praktiskt på HLR-dockor
På så sätt hålls kunskaperna levande och personalen känner sig tryggare i en akut situation.
Boka utbildning
Vill du boka en HLR-utbildning eller sjukvårds utbildning? Fyll i formuläret så återkommer vi till dig så snart som möjligt.
Därför välja HLR.se:
- Praktiska HLR-utbildningar
- Utbildning anpassad efter er
- Digitala certifikat
- Enklare uppföljning
- Flexibel bokning
- Trygg och tydlig process
Vad händer nu?
Fyll i formuläret och vilken utbildning ni vill gå
Vi återkommer med mer information och förslag på pris
Tillsammans bokar vi en tid som passar er.
